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妊婦になったって身体を整えてつわりを軽減したい

骨盤は妊娠すると出産するために開いたり閉じたりして徐々に開いていくので、とても不安定な状態になっているそうです。

「つわり」

の原因はホルモンバランスが崩れることなのではないかと言われています。

この症状がひどくなったり、楽になったりするのは自律神経の乱れからくるもので、骨盤には大きな神経が走っており、骨盤がゆがんでいるとこの自律神経が不安定になりやすいそうです。

そのため、骨盤のゆがみを整えることで「つわり」

が軽減されると言われています。

しかし、自分で骨盤を整えるのは至難の業ですし、なおかつ妊娠中ということでさらに難しくなるでしょう。

しかし、整体院などではこの骨盤を整えてくれるような施術をしてくれるところもあります。

妊婦なので断られることもあるかもしれませんが、妊婦さんの整体を専門に行っている所もあるので、調べてみたり連絡してみたりすると良いでしょう。

骨盤も整えることができて「つわり」

の軽減できたら一石二鳥ではないでしょうか。

妊娠したというと整体やマッサージなどはご法度のような気になっている方のほうが多いのではないでしょうか。

しかし、主治医の確認は必要ですが、妊娠していても整体はできるのです。

マタニティ整体というものがあり、妊婦さんの専門の整体があります。

ここでは、「つわり」

を軽減してくれるだけでなく、肩こり、腰痛、ムクミも改善してくれるそうです。

妊婦さんは身体も赤ちゃんにも負担のない姿勢を取ってもらい、施術するので安心です。

また、マタニティ整体ではストレスも軽減でき、お腹の赤ちゃんも良い状態を保つことができますし、妊娠による身体のラインの乱れも整えてくれるのでメリットのほうが多いのではないでしょうか。

「妊娠中だからつわりも我慢しなくちゃ。」

とか「妊娠しているから無理をしてはいけません。」

ということをよく聞きますが、本当にそうなのでしょうか。

そのためにストレスが溜まり、筋肉が硬くなってしまうようでは逆に母子ともに健康に良くありません。

専門性は必要ですが、いろいろなサイトを調べて整体を受けてみるのはいかがでしょうか。

つわりが軽減できる整体を受ける


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